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Sommerzeit: Wie du Job und Familienleben im Gleichgewicht hältst

Liebe Mama,

schön, dass du hier bist! Der Sommer ist da, die Tage sind lang und die Abende warm. Für viele von uns bedeutet das eine Herausforderung: Wie können wir die Kinderbetreuung organisieren und gleichzeitig die kostbare Familienzeit genießen?


Es ist wie ein Tanz auf dem Drahtseil, nicht wahr? Zwischen Meetings und Spielplatzbesuchen, Telefonkonferenzen und Eis essen gehen. Aber hey, wir schaffen das – jeden Tag aufs Neue!


In dieser turbulenten Zeit ist es umso wichtiger, dass wir auf uns selbst achten. Denn eine glückliche Mama ist die beste Mama. Also gönn dir zwischendurch eine Auszeit – zum Beispiel einem kurzen Spaziergang allein oder bei einem gemütlichen Abend mit deiner Familie im Park.


Was mir immer geholfen hat, ist eine gute Planung. Ein gemeinsamer digitaler Familienkalender kann wahre Wunder bewirken. Dort kannst du und den Partner alle Termine und Aktivitäten im Blick behalten und sicherstellen, dass nichts Wichtiges vergessen wird. Und wenn es mal stressig wird, denk dran:

Es ist okay, um Hilfe zu bitten. Ob Oma und Opa, die liebe Nachbarin oder eine verlässliche Kinderbetreuung – gemeinsam geht es leichter!


Ein weiterer Tipp: Sei flexibel. Manchmal kommt alles anders als geplant, und auch das ist okay und völlig normal. Flexibilität hilft, mit all den Überraschungen des Alltags gelassener umzugehen.

Und vergiss nicht, dass du nicht alles alleine machen musst. Ein starkes Netzwerk von Frauen, die in derselben Situation sind wie du, kann Gold wert sein. Tauscht euch aus, unterstützt euch gegenseitig und erinnert euch daran, dass wir alle durch dieselben Höhen und Tiefen gehen.


Wenn du noch tiefer in das Thema eintauchen möchtest oder konkrete Unterstützung deiner Situation brauchst, lade ich dich herzlich zu einem kostenlosen Kennenlerngespräch ein. Gemeinsam finden wir Wege, wie du mehr Zeit für dich und deine Familie schaffen kannst.


Rock on Mama, you rock!


Alles Liebe,

Deine Myriam


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